La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos.
Es una de las vías más adecuadas para la interacción y la comunicación entre las personas.
La importancia de la comunicación asertiva y efectiva, y la escucha activa hacia los demás se hacen necesarias en el día a día, sobre todo a la hora de solucionar posibles malentendidos.
Aprender a poner en práctica este tipo de comunicación, saber qué es, y qué beneficios tiene comunicarme de esta manera puede ayudarme a mejorar la calidad de mis relaciones para con los demás, así como a ayudarme a poner límites sanos en mi vida.
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