Mejorar nuestros hábitos resulta interesante y hacerlo desde la compra es indispensable.
Nuestra elección de productos y alimentos influye en lo que cocinamos y como nos alimentamos. Por ello aprender a leer etiquetado nos ayuda a comer de forma más saludable y a detectar qué productos son más recomendables.
Los cambios hormonales durante la vida de la mujer y el estilo de vida hacen que la etapa de la menopausia pueda desencadenar en enfermedades metabólicas.
Por esa razón, aprender a consumir alimentarnos de forma saludable, ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.
A través de nuestro taller podrás conocer mucho mas sobre el tema y tendrás la oportunidad de preguntarle a Melody García, dietista y nutricionista, lo que necesites saber.
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