Memba organiza un taller de Alimentación y Menopausia totalmente gratuito

Memba organiza un taller de alimentación y menopausia totalmente gratuito.

¿Qué es una buena alimentación y porqué es tan importante para la salud?

Mejorar nuestros hábitos resulta interesante y hacerlo desde la compra es indispensable.

Nuestra elección de productos y alimentos influye en lo que cocinamos y como nos alimentamos. Por ello aprender a leer etiquetado nos ayuda a comer de forma más saludable y a detectar qué productos son más recomendables.

Los cambios hormonales durante la vida de la mujer y el estilo de vida hacen que la etapa de la menopausia pueda desencadenar en enfermedades metabólicas. 

Por esa razón,  aprender a consumir alimentarnos de forma saludable, ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.

A través de nuestro taller podrás conocer mucho mas sobre el tema y tendrás la oportunidad de preguntarle a Melody García, dietista y nutricionista, lo que necesites saber. 

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