24 noviembre, 2021 In Formación, Salud
Charla sobre la alimentación y menopausia
¿Te encuentras en ese periodo en el que sientes cambios bruscos en tu cuerpo? Es posible que estés entrando en la menopausia.
Irregularidades hormonales, cambios de humor, aumento de peso, sofocos, etc.
Nuestra asociación Memba, está comprometida con los asuntos que afectan a las mujeres.
Aunque somos una asociación para el desarrollo de mujeres emprendedoras, la menopausia es un periodo que nos afecta a nuestro cuerpo y mente, y en muchas ocasiones nos provoca graves consecuencias en detrimento de nuestras vidas personales y profesionales.
Melody García, dietista y nutricionista explica con todo detalle el proceso de la menopausia y sus consecuencias en este vídeo.
La alimentación es clave para evitar que los cambios físicos sean tan impactantes. De una manera o de otra, todas las mujeres pasamos por la menopausia y a cada una nos afecta de un modo, aunque muchos estudios confirman que algunos efectos son comunes en todas las mujeres. Durante una hora la experta en nutrición Melody García https://melodygarcianutricion.com/
nos explica este gran misterio por el que pasamos la mayoría de las mujeres.
nos explica este gran misterio por el que pasamos la mayoría de las mujeres.
Enmarcado en el XII Foro Mujeres en la actualidad “Salud con perspectiva de género”
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