¿Cómo identificar la ansiedad y lidiar con ella?

Debido a las actuales circunstancias pandémicas, se ha visto un incremento de este tipo de trastornos, por lo que es conveniente que la población esté bien informada, sepa identificar y definir qué es la ansiedad.

Así como saber de qué manera ayudar correctamente a los demás a lidiar con ella. Existen herramientas basadas en la relajación y la discusión cognitiva convenientes para una correcta gestión.

Te invitamos a participar en la charla taller sobre la Ansiedad

organizado por Memba y enmarcada en el XII Foro Mujeres en la actualidad.

«SALUD CON PERSPECTIVA DE GÉNERO»

Ponente: Sofía Cáceres

pincha en el enlace →REGÍSTRATE AL TALLER